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예전에 마트에서 행사 할때 쟁여두었던, 질렛트의 면도기를 사용하고 있었다. 

당시 할인 할때도 그렇게 싼 가격은 아니었던 것으로 기억하는데, 마지막 면도날을 갈아 끼우고 한달 정도 지나고 나니.. 

다시 면도날을 사야할 시기가 왔다.

그래서 그냥 습관적으로 동일한 면도기를 검색해 봤는데.. 

( 참고로 면도기 막대보다 비싼게 면도날이다. )

비싸구나~ 기존에 사용하던 5중날 5개 + 면도기 핸들 + 케이스 등등 합쳐서 5만원이 넘네.. 

기존에 면도를 1주일에 2~3회 씩만 해서 면도날 하나 가지고 1달정도씩 쎃으니 한번사면 반년을 쓸거 같긴한데.. 

질레트 말고 국산 면도기도 찾아 봤는데...

질레트보다 저렴하긴 하다. 면도날 10개에 3만원~ 

이것 저검 검색을 해보니, 쿠팡에서는 가짜를 파는 경우도 있더라~

https://blog.naver.com/duco_z/223897486007

아, 인터넷 최저가 검색해서 잘 못사면 가품 살 수도 있다는 불안감이 몰려오고.. 

마지막 남은 면도날로 연명하던 차에.. 

면도기를 계속 검색하니 전기면도기도 나오더라고.. 

10년 전쯤에 쓰던 전기면도기 사용 경험이 그렇게 나쁘지 않았어서.. 

가격만 괜찮으면 전기면도기가 바쁜 아침에는 오히려 편할 수도 있을것 같아서 전기면도기를 검색해보니.. 

전기면도기는 크게 브랑운과 필립스로 구분되던데..

이것저것 검색해보니.. 필립스로 기울고.. 

필립스도 종류가 뭐 이리 많은지~ ㅎㅎ 

대략적인 1000, 3000, 5000, 9000 시리즈가 있고 숫자가 높을수록 가격이 비싸지더라~

그래서 대략적으로 면도날 보다 조금 더 비싼 가격대로 골랐다~ 

주문하고 어제 배송왔는데, 아직 써보지는 포장상태를 보니 20년전에 쓰던것과 비슷해 보이더라 ㅋㅋ 

가격이 저렴하니, 그래도 잘 잘릴것 같은데.. 한번 써보고 면도날 면도기가 좋은지 전기면도기가 좋은지 댓글로 남겨두겠다 

참고영상 : https://youtu.be/blzrPdzxzHQ

푸시업을 한번에 100개를 목표로 연습하는 스케줄 입니다. 

[푸시업 정자세]

• 정자세는 시작시 팔을 쭉 핀 상태에서 시작하고 
• 내려갈때는 가슴이 바닦에 닫기 직전까지 내려갔다가 시작위치로 다시 팔을 쭉 핀다.

• 주의할 점은 내려갔을때, 등이 활처럼 휘면 안된고, 일적선의 모습을 유지해야 한다.
• 이렇게 일직선을 유지하기 위해서는 코어의 힘을 주어야 일직선의 모습이 유지된다. 

• 

[푸시업 100개 6주 루틴]

• 일주일에 월,수,금 3일만 운동하고 나머지는 휴식 휴식을 해야 근육이 회복됨 
• 근육은 회복할때 생성되는 것이라서, 매일 하는것은 오히려 안좋음 
• 정자세로 자신이 할 수 있는 능력을 파악해보고 아래 표시대로 진행합니다. 

자 그러면 1주차를 시작해 봅시다~~

[1주차]

월요일에 5세트를 하고 나면 팔과 가슴의 근육이 땡기는 시간입니다.

화요일에 쉬었어도, 운동을 안하시던 분들이라면 수요일에 월요일보다 더 많은 개수가 어려울수 있습니다.

그리고 목요일을 쉬고, 금요일에 더 많은 개수를 해야하는데, 힘들어도 잘 해내시길~ 

스케줄 대로 잘 했다면, 다음은 2주차로 넘어 갑니다. 

( 만약 한번에 20개 이상 가능하다면 바로 3주차로 넘어가면 됩니다. )

[2주차]

1주차를 무사히 완성했으면, 2주차부터는 근지구력을 키우는 단계입니다. 

1주차와 동일하게 월,수,금 진행하시면 되고, 각 세트 사이의 휴식시간을 지켜서 진행 하시면 됩니다. 

[3주차]

3주차입니다. 평소에 20를 연속으로 할 수 있으면 여기서 부터 시작하시면 됩니다. 

매일 세트는 5세트이고, 각 세트 사이의 휴식시간은 60초, 90초, 120초로 변경 됩니다. 

[4주차]

4주차도 3주차와 비슷하면서 갯수가 증가하였습니다.

4주차까지 잘 따라오셨다면, 이제 한번에 30개 이상을 할 수 있는 몸이 되었습니다. 

[5주차]

5주차는 힘과 근육량을 폭발적으로 성장시키는 구간입니다.

세트수가 5세트-> 8세트-> 8세트로 운동볼륨이 대폭 늘어나는데 휴식은 60초-> 45초->45초로 줄어듭니다.

힘들어도 포기하지 말고 도전해보세요. 100개 고지 바로 전입니다~ 

5주차를 끝내면 여러분은 한번에 푸쉬업 50개 이상도 거뜬히 할 수 있는 몸이 만들어질 것입니다.

[6주차] 

축하드립니다. 대망의 6주차입니다. 

수,금은 앞의 세트는 워밍업 단계이고, 마지막 세트에서 강력한 근지구력을 강화하는 루틴입니다. 

여기까지 무사히 진행 하셨으면, 이제 한번에 100개에 도전해 보시면 됩니다. 

한번에 안될수 있습니다. 그런때 자신이 A 그룹이었으면, B그룹의 루틴으로 6주차를 한번 더 진행 하셔도 됩니다. 

윤석열이 검찰총장 출신 대통령이라서 그런지, 

유독 검찰들이 윤한테는 너그럽다 못해서 그냥 뜬눈으로 봐주고 있었는데.. 

시간이 지났지만, 일련의 사건들을 기록을 위해서 정리해 봤다. 

( 대표적인 사건만 정리 함 ) 

[1] 코바나컨텐츠 불기소

https://www.hani.co.kr/arti/society/society_general/1082354.html

코바나컨텐츠의 대기업 협찬 의혹에 대해 검찰은 2023년 3월 김건희 여사와 윤석열 대통령, 김 여사의 모친 등에 대해 모두 무혐의(불기소) 처분을 내렸다. 혐의는 청탁금지법 위반, 뇌물수수 등이었으나, 검찰은 증거 불충분과 직무 관련성·청탁 가능성이 없다고 판단했다. 협찬 기업들 대부분은 정상적인 계약에 따른 협찬으로, 대가성이나 부정한 청탁이 발견되지 않았다는 이유다. 김 여사에 대한 소환조사나 포렌식은 단 한 번도 없었고, 서면조사만 진행됐다. 검찰은 공직자의 배우자에 대한 처벌 조항이 없다는 점도 불기소 이유로 들었다

[2] 윤석열 징계취소 상고포기

https://news.kbs.co.kr/news/pc/view/view.do?ncd=7854257

윤석열 대통령이 검찰총장 시절 받은 정직 2개월 징계 취소 소송에서 법무부는 2심 판결에 대해 상고를 포기했습니다. 2심은 징계 과정에 절차적 하자와 방어권 침해가 있었다고 판단해 1심 판결을 뒤집고 징계 취소를 선고했습니다. 법무부는 상고 이유가 없다고 밝혔고, 이에 따라 2심 판결이 확정되어 징계는 최종적으로 취소됩니다. 이 사건은 추미애 당시 법무부 장관이 내린 징계가 부당하다는 내용입니다. 법무부가 상고를 포기한 것은 공무원 징계 소송에서 이례적인 일입니다. 징계 사유에는 재판부 사찰 문건 작성 및 배포, 채널A 사건 감찰 방해, 정치적 중립 훼손 등이 포함되어 있었습니다. 법무부는 판결을 무겁게 받아들이며 더 이상 다투지 않기로 했습니다

[3] 김건희 명품백 무협의처분

https://www.hani.co.kr/arti/opinion/column/1157590.html

김건희 여사의 명품백 수수 사건은 검찰이 무혐의 처분한 사건입니다.

• 검찰은 청탁금지법상 대통령 배우자에 대한 처벌 규정이 없고, 대통령 직무와 관련성이 없다고 판단했습니다.
• 명품백을 건넨 최재영 목사와 김건희 여사 모두 불기소 처분을 받았습니다.
• 검찰 수사심의위원회는 만장일치로 무혐의를 권고했습니다.
• 일부 위원은 법적 무혐의와 별개로 명품백 수수가 부적절하다는 의견을 냈습니다.
• 김건희 여사는 자진 출석해 조사를 받았으나, 명품백 실물은 확보하지 못했습니다.
• 검찰은 청탁이나 대가성이 없고 감사의 표시로 본다고 밝혔습니다.
• 수사 과정에서 검찰 내부 교체와 외부 비판이 있었으나, 최종 결론은 무혐의였습니다.
• 국민권익위원회도 공직자 배우자 제재 규정 부재를 이유로 사건을 종결한 바 있습니다.
• 논란은 계속 있으나 법적 처벌은 없었습니다.

• 

[4] 도이치 주가조작 김건희 불기소

https://www.khan.co.kr/article/202504031410001

도이치모터스 주가조작 사건과 관련해 김건희 여사는 검찰로부터 불기소 처분을 받았습니다.

• 김건희 여사 계좌 일부가 주가조작에 사용된 사실은 인정되었으나, 범행 인식 및 가담 증거가 부족했습니다.
• 검찰은 김 여사가 주가조작 사실을 모르고 있었던 것으로 판단했습니다.
• 일부 계좌는 공소시효 완성으로 수사 대상에서 제외됐습니다.
• 주가조작 주범들과 달리 김 여사는 전문 투자자나 공모자로 인정되지 않았습니다.
• 법원은 관련 사건에서 주가조작 혐의를 일부 인정하면서도 김 여사의 직접 연루는 결론짓지 않았습니다.
• 검찰은 수년 간 수사하며 녹취와 진술 등을 분석했으나, 결정적 증거가 부족해 기소하지 않았습니다.
• 김 여사는 재판에 넘겨지지 않았고 무혐의로 사건이 종결됐습니다.
• 이 결정에 대해 야권과 일부 시민단체는 비판을 제기했습니다.

[5] 윤석열 대통령 구속 취소시 즉시항고 포기

https://ichannela.com/news/detail/000000500195.do

• 윤석열 대통령 구속 취소에 대해 검찰은 즉시항고를 포기했습니다.
  • 검찰은 헌법재판소가 보석 및 구속집행정지에 대한 즉시항고가 위헌이라고 판단한 점을 근거로, 구속취소 즉시항고도 위헌 소지가 있다고 봤습니다.
  • 검사총장 심우정은 법원의 신체 자유 원칙과 적법 절차를 존중해 즉시항고를 하지 않는 결정이라고 설명했습니다.
  • 검찰 내부 일부 의견과 법원행정처장 등의 즉시항고 필요성 주장에도 기존 입장을 유지했습니다.
  • 대검은 구속 기간 산정과 관련한 법원의 부당한 판단을 인정하면서도 본안 재판에서 바로잡기로 했습니다.
  • 즉시항고 포기는 검찰총장이 수사팀과 의견을 충분히 듣고 숙고한 준사법적 결정으로 외부 영향 없이 독립적으로 내린 것입니다.
  • 이로 인해 윤석열 대통령은 구속 취소 결정으로 석방되었으며, 불복 절차는 진행되지 않았습니다.

[6] 김건희 경력의혹 사건 불기소

https://biz.chosun.com/topics/law_firm/2025/08/19/GZUJFONQ2NDWXGRDQGGBXQIFZE/?utm_source=naver&utm_medium=original&utm_campaign=biz

김건희 여사 경력의혹 사건 불기소 내용은 다음과 같이 요약됩니다.

• 김건희 여사가 대학에 제출한 허위 경력·학력 이력서로 업무방해 및 상습사기 혐의를 받았으나 불기소 처분을 받았습니다.
• 업무방해 혐의는 고발장 접수 이전에 이미 공소시효(7년)가 완성되어 처벌할 수 없다고 판단됐습니다.
• 상습사기 혐의 또한 일부 공소시효(10년)가 지나고, 기망 행위가 성립하기 어렵다고 검찰은 봤습니다.
• 검찰은 허위로 보기 어려운 경력도 있고, 허위기재가 임용 결과에 영향을 미쳤다고 보기 어렵다고 판단했습니다.
• 경찰도 같은 사건을 무혐의 처리한 바 있습니다.
• 김건희 여사는 일부 경력 부풀리기 등을 인정하고 대국민 사과를 한 바 있습니다.
• 이 사건은 시민단체 고발 이후 3년 9개월 만에 검찰에서 종결됐습니다.
• 검찰은 법리와 증거를 근거로 공소시효 완성과 혐의 부존재를 이유로 불기소를 결정했습니다.

최근의 이러한 검찰의 행태를 보면.. 

검찰은 정말로 해체가 답인 집단이네요~ 

가을이 되어서 설렘을 안고 춘천 삼악산 호수케이블카를 다녀왔어요.

한국인이 꼭 가봐야 할 관광 100선에 선정된 곳이더라구요. 나머지 99곳은 어디일까? ㅎㅎ 

위치는 대략적으로 아래 사진을 참고하시면 됩니다. 

케이블카를 타고 어디로 가는지 알 수있어요. 

케이블카를 타고 호수를 건너서 '상부정차장' 까지 가는 코스 에요~ 

중간에 섬이 하나 보이는데, 섬의 모양이 물고기 모양인데, 태양광 전지를 쭉 깔아 놓았더라구요. 

저 섬을 가지고 있는 사람은 1년에 얼마를 벌까 ㅋ 

케이블카는 2가지 종류가 있는데요, 일반캐빈과 크리스탈캐빈 이에요.

크리스탈캐빈은 바닥이 투명해서 바닥이 보이는 캐빈입니다. 가격이 왕복기준으로 4천원 정도 더 비싼데.. 크리스탈캐빈을 추천드려요. 이유중에 하나는 바닦이 잘 보이는 점도 있고, 줄이 다르게 스는데요, 제가 갔을 때는 크리스탈이 줄은 거의 없고, 일반은 줄이 엄청 길더라구요.  그리고 일반이 2개오고, 3번째마다 크리스탈캐빈이 오는 구성으로 되어 있더라구요. 

[케이블카 할인정보] 

[주차정보]

케이블카를 이용하면, 4시간 무료 주차가 가능하다고 하네요.

참고로 주차장은 상당히 넓은 편이라서 주차 걱적은 안해도 되요~ 

[반려동물은?]

• 45kg 이상 반려견은 탑승이 제한됩니다.
• 반려견은 무료 탑승입니다.
• 전용 캐빈(일반 캐빈)만 동반 탑승이 가능하며, 크리스탈 캐빈, 프리미엄 퀵패스 등 특수 캐빈 이용은 불가합니다.
• 2년 이내 광견병 접종 완료된 반려견만 탑승할 수 있으며, 미접종 혹은 미인증시 탑승이 제한됩니다.
• 모든 시설 내 리드줄 착용(길이 1.5m 유지)이 필수입니다.
• 케이블카 내부외(케이지, 유모차 포함) 외부로 반려견을 노출할 경우 반드시 매너벨트(기저귀) 착용이 필수입니다.
• 15분 간격으로 2대의 케이블카가 반려견 동반용으로 운행되며, 현장 상황에 따라 대기/지연될 수 있습니다.
• 캐빈 내부에서 무분별하게 짖거나 소란을 피울 경우, 탑승 제지 또는 퇴장될 수 있습니다.

케이블카에서 아래 방향으로 한컷~ 

탑승장이 작게 보이고, 오른쪽에 보이는 건물은 스타벅스 건물인데, 여기 스타벅스는 좀 특이하더라구요 

아래글 참고해서 한번 방문해보세요~ 

2025.11.04 - [라이프·취미/놀러다니기] - 춘천 경치가 좋은 삼악산 스타벅스 리저브점

케이블카에서 호수에 비치는 윤슬이 아름다워서 사진을 찍었는데, 망했네요.. 

(윤슬 : 햇빛이나 달빛에 비치어 반짝이는 잔물결.)

케이블가 옆이 플라스틱이라서 이상하게 찍혔네요.. ㅠㅠ 

올라가는 방향인데, 아래에는 이뻐보이는 팬션들이 보이더라구요. 

그런데, 하늘에 케이블카가 다니면 뭔가 불안할것 같은 ㅎㅎ 

케이블카로 산 정상에 도착하면 전망대가 있는데요, 전망대 위에서 내려다 보면 경치가 뻥 뚫려서 케이블카 타고 올라온 보람이 있습니다. 

호수 위를 지나가는 순간은 정말 압권이었죠. 유리창을 통해 내려다보는 춘천 시내, 멀리 보이는 아파트와 산 능선이 조화를 이루며 평화로운 풍경을 선사했어요. 중간중간 흔들리는 케이블카에서 바라본 단풍과 파란 하늘, 그리고 강물이 어우러진 모습은 사진으로 다 담기지 않을 정도로 아름다웠어요.​

주변에는 강촌, 레고랜드, 옥산마을 등 여러 관광지가 가까워서 연계 여행하기도 좋더라고요. 
단풍, 호수, 그리고 맑은 가을 날씨가 어우러진 삼악산 케이블카 여행은 꼭 한 번쯤 경험해볼만 한것 같아요~ 

우연찬기 가보게된 춘천의 애식주 한정식집 갔다 왔는데, 추천합니다. 

이용한 메뉴는 수육정식입니다. 

코스요리 인데, 가격은 32,000 으로 부담스럽지 않은 가격입니다. 

[첫번째로 나오는 전채요리 ]

전채 요리로 첫 번째로 나온 건 단호박죽 입니다. 
고소하고 부드러운 단맛이 입안을 감싸면서, 살짝 뿌려진 후추 향이 포인트였어요.
속까지 따뜻해지는 느낌이랄까요?

그 옆에는 시원하고 깔끔한 동치미가 함께 나왔어요.
무의 아삭함과 살짝 달큰한 국물 맛이 단호박 스프와 완벽하게 대조되면서 입맛을 정리해줬습니다.
은근히 이 두 가지 조합이 아주 잘 어울리더라고요.

그리고 메인 전식으로는 닭고기 냉메밀국수가 나왔습니다.
가늘고 탱탱한 메밀면 위에 부드러운 닭가슴살 채가 얹혀 있고, 간장 베이스의 시원한 육수가 살짝 깔려 있었어요.
오이와 깨가 곁들여져서 산뜻하고 고소한 풍미를 더해줬습니다.
첫 젓가락을 들 때부터 ‘아, 정성스럽다’는 생각이 절로 들었어요.

[첫번째 상차림] 

배추만두 후기

배추만두는 만두피를 배추입으로 만든것인데, 부드러운 배추잎에 속을 가득 넣어 감싸고, 고소한 소스와 함께 담백하게 제공되었습니다. 만두 위에는 고소함을 더하는 견과류와 신선한 허브가 올려져 있어 식감과 풍미가 한층 더 살아납니다. 

첫번째 상치림 요리를 맛보면서, 춘천에 음식 고수가 있구나 라는 생각이 들더라구요. 

감자요리 후기

감자요리는 얇게 썬 감자를 튀겨 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 식감을 살린 요리입니다. 위에는 옅은 매콤함과 감칠맛을 더해주는 피클, 다진 야채, 그리고 소스가 올려져 있습니다. 한입 먹을 때마다 감자의 고소함과 토핑의 알싸한 맛이 어우러져 1알 밖에 없는게 아쉬운 메뉴 였습니다. 튀김의 느끼함이 덜해서 담백하게 즐기기 좋아, 다양한 소스와 곁들여 먹기에 잘 어울립니다.​

두부쌈 후기

두부쌈은 부드럽고 촉촉한 두부의 질감이 인상적이었습니다. 잘게 쫑쫑 썬 파와 고명, 그리고 곁들여진 와사비가 산뜻한 풍미를 더합니다. 이 두부가 먹으면 은근히 고소하더라구요. 그리고 두부와 함께 나온 해초는 씹는 맛이 좋은데다가, 은은한 바다향을 더해주어 식감을 다양하게 만들어줍니다. 전체적으로 담백함과 고소함, 그리고 깔끔한 맛이 어우러져 부담없는 전채요리로 잘 어울렸습니다

회 요리 후기

제철 회인 방어회가 나왔는데, 두툽하게 썰어서 식감도 좋았습니다. 특히나 회는 신선함이 돋보였으며, 얇게 썬 무순과 진한 간장, 와사비가 곁들여져 기본에 충실한 정통 회의 매력을 잘 살려줬습니다. 무 순과 같이 먹으면 쫄깃한 식감의 회와 알싸한 와사비, 고소한 간장 조합은 입맛을 깨워주기에 충분했습니다. 플레이팅도 매우 고급스럽고, 냉장 상태가 잘 유지돼 신선도를 느낄 수 있었습니다.

[식사 상차림]

수육 요리 후기

메인 요리인 수육인데요, 수육은 푹 삶았는지 육질이 엄청 부드러웠습니다. 메론으로 만든 장아찌가 같이 나왔는데, 먹어보면 메롱인지는 잘 모르겠더라구요. 고기 위에 김치, 쪽파,뿌려진 깨 등이 함께 제공되어 풍성한 식감을 느낄 수 있었습니다. 쌈장 소스가 진한 맛을 내서 수육과 잘 어울렸습니다. 

전복장 후기

전복장은 먹기 좋게 3등분으로 잘라져 있는데요, 신선한 전복이 1인당 1마리씩 제공되어 바다의 향을 가득 느낄 수 있었습니다. 양파와 청양고추, 빨간 고추, 레몬이 함께 올라가 산뜻하면서도 알싸한 풍미가 어우러져 입맛을 돋우었습니다. 간장 소스가 전복과 잘 조화되어 감칠맛과 부드러운 식감을 살려줬고, 전체적으로 재료와 소스의 밸런스가 훌륭했습니다. 전복의 쫄깃함과 풍미를 제대로 잡아준 메뉴라 만족스러웠습니다

솥밥 후기

솥밥은 갓 지어서 윤기가 흐르고 고슬고슬한 상태라 쌀의 본연의 맛을 충분히 느낄 수 있었습니다. 돌 솥이 아니라서 조금 거시기 했지만, 그래소 쌀에서 윤기가 좔좔 흘러서 밥맛은 무지 좋았습니다. 당연히 밥을 먹고 뜨거운 물을 부어서 먹는 숭늉과 누른밥도 좋아하는 메뉴였구요.  함께 제공된 반찬은 신선한 야채와 조림, 그리고 채소볶음 등이 고루 포함되어 식사의 만족도를 높였습니다. 연근조림은 적당한 단맛과 씹는 식감이 좋았고, 버섯요리와 나물반찬 등도 담백하게 조리되어 재료의 풍미가 잘 살아 있습니다. 

[총평] 

여러 가지 한식 요리와 곁들임 반찬, 솥밥 등을 차례로 맛볼 수 있는 정갈한 한상차림이 매우 인상적이었습니다.

각 메뉴마다 개성이 뚜렷하면서도, 전체적으로 신선한 재료와 깔끔한 조리법이 잘 조화를 이루고 있었습니다.

특히 솥밥과 전복, 수육 등은 재료의 본연의 맛과 풍미를 살려 정성스럽게 준비된 느낌을 받았습니다.​

나중에 춘천을 다시 방문해보고 싶은 음식점 이었습니다.